Candida gombám van, akit érdekel, hogy mi ez, miben nyilvánul meg, sötöbö, az ide kattintva elolvashatja a tudnivalókat a kínzásom okozójáról.

Emiatt egy 4 hónapos szigorú diétát kell tartanom. A lapra, amit kaptam, középre, vastaggal szedett betűkkel az van írva, hogy „A kezelés eredménye nem lesz tartós, ha nem tartunk több hónapos szigorú diétát”. Áj em veri hepi.

Tilos fogyasztani:
•    Minden élesztő tartalmú élelmiszert, pl. fehér kenyér, kelt tészták, sütemények. Pápá. Pizza! :(
•    Cukrot, mézet, édességeket, illetve magas cukortartalmú gyümölcsöket (szilva, szőlő, füge, banán, stb. Áááá! :’( )
•    Tehéntejtermékeket
•    Disznó- és marhahúst
•    Szalámit, felvágottakat
•    Halat. Túlérzékeny vagyok rá. -.- (bár én nem vettem észre magamon, de mindegy, hiszek az okosoknak.)
•    ALKOHOLT, ecetet. Haha, jó vicc. :D


Ajánlott élelmiszerek:
•    Zöldfőzelékek, burgonya
•    Natúr rizs, barnarizs, jázminrizs
•    Levesek rántás nélkül
•    Savanykás gyümölcsök, citrusfélék, alma, sárga- és őszibarack
•    Kecskesajt, juhtúró, rizstej (Hmmm, imádom, nagyon finom! :) Kesudió íze van egyébként. :D), mandulatej (még nem kóstoltam)
•    Fehér húsokat (szárnyasok, nyúl  felejtős)
•    Szűz olívaolajjal elkészített ételek


És a legjobb, hogy havonta kell tartanom egy 5 napos méregtelenítő kúrát. Kegyetlen.
1. nap: 5x1 szelet Abonett szűz olívaolajjal és paprikával + tea
2. nap: 1 kg vegyes zöldség főve + 1 citrom leve elosztva + tea
3. nap: 5x1 maréknyi főtt barna rizs, 1 mokkáskanál olívaolaj + 5 paradicsom + tea
4. nap: 5x1 főtt krumpli + cékla + tea
5. nap: 5x1 narancs (vagy alma) + tea
A kúra ideje alatt naponta legalább 2 liter (cukormentes) folyadékot kell meginni, amiből 1 liter méregtelenítő teakeverék apróbojtorjánból, borsmentából, kakukkfűből, diólevélből, zsurlóból és körömvirágból. A legszörnyűbb tea, amit valaha ittam. Tényleg. Borzalmas.

De túléltem. És ráadásképpen 2,7 kilogrammot fogytam! :D *örömtánc, ováció*
Már csak bő 3 hónap, és vége, sálálálá! ;)